Káva počas tehotenstva: bezpečný pôžitok?

Káva v tehotenstve je často predmetom zvýšenej pozornosti a diskusie. Odborníci sa zhodujú, že mierny príjem kávy (približne do 200 mg kofeínu denne) môže byť pre tehotné ženy považovaný za relatívne bezpečný. Napriek tomu je dôležité pamätať na to, že každá žena je iná a citlivosť na kofeín sa môže výrazne...

Význam minerálov v každodennej strave a doplnkoch

Minerály sú, popri vitamínoch, základnými stavebnými kameňmi nášho zdravia a hrajú kľúčovú úlohu v mnohých procesoch v našom tele. Hoci sú potrebné iba v malých množstvách, ich význam pre udržanie optimálneho zdravia a funkcie organizmu je nesmierny. V tomto článku sa pozrieme na dôležitosť minerálov v našej...

S moderným inhalátorom porazí nádchu a kašeľ každý škôlkár

Tiež ste sa ocitli v situácii, keď má váš štvorročný syn alebo dcéra nádchu, nemôže kvôli nej do škôlky, a vy si musíte vybaviť OČR? Ide síce o časté ochorenie, ktorým si prejde každé dieťa, ale môžeme mu veľmi dobre predchádzať. A keď už nádcha alebo kašeľ prídu, s inhalátorom je možné ich rýchlo...

6 tipov, ako ovládať garážovú bránu bezpečne

Garážová brána na mieru vám zaistí pohodlný a ľahký prístup do garáže. Ako ale funguje jej ovládanie? Je bezpečné? Prečítajte si niekoľko tipov, vďaka ktorým sa uistíte, že je bezpečná aj vaša garážová brána.Naučte sa, ako funguje vaša garážová bránaAk pochopíte, ako presne fungujú vaše garážové dvere,...

Čarovnú jeseň v Krkonošiach musíte zažiť

Letná horská turistika a zimné radovánky k horám neodmysliteľne patria. Jesenná romantika, večery pri peci a výhľady sfarbené lístím majú však tiež svoje čaro. Vyraziť oddýchnuť si do hôr a načerpať nové sily je skvelý nápad v ktoromkoľvek ročnom období. Babie leto a jeseň ale bývajú v horách predsa len trochu...

5 dôvodov, prečo používať pleťovú masku

Pleťové masky sú jedným z najobľúbenejších produktov v oblasti starostlivosti o pleť. Sú jednoducho použiteľné, užijete si s nimi zábavu a predovšetkým majú vynikajúce výsledky. Najlepší na ich používaní je pocit čistej a vyživenej pleti už po jedinom použití. Možno Vám napadne, naozaj by mali všetci používať...

Ako sa slušne obliecť na spoločenskú akciu?

Spoločenské akcie, či už sú to oslavy, stretnutia, alebo niečo iné si vyžadujú určité pravidlá, podľa ktorých by sa mali účastníci obliekať. Keďže výber slušného oblečenia nie je úplne jednoduchý, my vám poradíme, ako sa na takúto spoločenskú akciu slušne obliecť. Každý z nás sa oblieka inak, pretože každému...

5 tipov, ako vybrať mobilnú klimatizáciu

Ako si poradiť s vlnou horúčav, ktorá nás takmer každoročne sužuje počas letných mesiacov? Aj v Českej republike už nachádza uplatnenie klimatizácia - zariadenia, ktorá bola v minulosti typická skôr pre prímorské oblasti na juhu Európy. Dnes sa bez nej nezaobídeme doma ani v kancelárii. Pokiaľ si z finančných alebo iných...

Nářadí na stole

Výhody životného štýlu DIY

Vítam vás, priatelia! Životný štýl "Do-It-Yourself" spočíva v tom, že si nájdete čas na to, aby ste robili veci sami. Tento spôsob života si cení samostatnosť a tvorivosť a prináša mnoho výhod. Ak si veci urobíte sami, môžete ušetriť peniaze alebo jednoducho oceniť pocit z dobre vykonanej práce. DIY posilňuje Keď sa o...