Chystáte sa prvýkrát do fitka? Tieto tipy sa vám budú hodiť
Túžite po perfektnej figure a rozhodli ste sa, že začnete dochádzať do fitness centra? Ak ste vo fitku nikdy neboli, možno vás paralyzovali...
Lifestyle
Chystáte sa prvýkrát do fitka? Tieto tipy sa vám budú hodiť
Túžite po perfektnej figure a rozhodli ste sa, že začnete dochádzať do fitness centra? Ak ste vo fitku nikdy neboli, možno vás paralyzovali obavy z toho, čo tam na vás čaká. Strach je prirodzený, ale väčšinou neoprávnený. Prezradíme vám, ako sa pripraviť a na čo si dať pozor. Ak budete dodržiavať nasledujúce...
02. 09. 2022