Ako sa dostať do formy a schudnúť pár kíl? Klasik by povedal: „Nežrať a viac sa hýbať“ a nám nezostáva nič iné, len uznať pravdivosť frázy a vydať sa do posilňovne… Lenže komu by sa chcelo potiť krv vo vnútri fitka, keď je vonku tak pekne? Musí to predsa ísť aj inak a my vám prezradíme, ktorá aktivita je...
30. 09. 2022
Kolagén je stavebná a základná bielkovina, ktorá nie je rozpustná vo vode. Spája bunky tkanív, kostí a šliach. Tvorí asi 75% našej pokožky a nájdeme ju aj v chrupavkách. Ide o takú lepiacu hmotu tela živých organizmov, naše telo drží pohromade. Má vplyv nielen na funkčnosť pohybového aparátu, ale aj na vzhľad pokožky,...
27. 02. 2022
Tiež ste sa ocitli v situácii, keď má váš štvorročný syn alebo dcéra nádchu, nemôže kvôli nej do škôlky, a vy si musíte vybaviť OČR? Ide síce o časté ochorenie, ktorým si prejde každé dieťa, ale môžeme mu veľmi dobre predchádzať. A keď už nádcha alebo kašeľ prídu, s inhalátorom je možné ich rýchlo...
12. 01. 2022
Optimálne zdravie a rovnováha nášho organizmu závisia od množstva faktorov. Dostatočný a pravidelný príjem vitamínov zaručene patrí medzi nich tiež. Neznalosť spôsobov, akými možno telu dodať potrebné vitamíny častokrát vedie k ich nedostatku. A ako už mnohí vedia, deficit vitamínov v našom organizme vplýva aj na...
02. 06. 2021